No napewno nie ma nic za darmo %-) ale dla mnie taki cykl to koszt podobny do brania hgh przez tyle tyg w dawce 5-6iu ;-) wielu wystarczy 1/2 tych dawek a i tak efekty będą konkretne, ale i tak koszt miesięczny takiego cyklu to pewnie mniej niż różnica przejścia z przeciętnej diety na taką już bardziej pro + dodatkowa suplementacja
[...] sklad wiec jakby to samo, te wynalazki Gaspariego mnie nie przekonuja, raz bralem Super Pump i porazka (napisałem ze nie brałem w/w, zapomniałem o Stormie, kiedys razem z Shockiem robilem cykl na tym, ale jak juz pisalem to dla mnie droga kreta i tyle) moze ktos Ci odpisze kto bral kilka z wymienionych i bedzie potrafil porownac ich dzialanie
Chciałbym zacząć pierwszy cykl na kreatynie, do tej pory jechałem z przerwami FBW Traktora 5x5 A Przysiad 5x5 Płaska 5x5 Wiosło w opadzie 5x5 pompki wąsko 3x max brzuch 3x12 z 3 kg obciążenia na karku B Przysiad 5x5 Wycisk w stani 5x5 Martwy 5x5 podciąganie podchwyt 3x max brzuch 3x12 z 3 kg obciążenia na karku W wakacje w miarę regularnie, jedna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - trening wszystkich większych partii ciała 3 razy w tygodniu (przynajmniej) - przy założeniu poprawnej techniki należy stale zwiększać ciężar (wraz z postępem siłowym) - cykl treningowy trwa w zależności „od szkoły” do 10 tygodni, po których następuje okres tzw. roztrenowania (jest to czas wstrzymania treningów) - roztrenowanie następuje po [...]
[...] czy moge już brać kreatyne ? podacie +/- brania teraz ? (CHODZI O ZDROWOTNE JAK NP JAKIEŚ KOMPLIKACJE CZY NIE ROŚNIĘCIE (BARDZO CHCIAŁ BYĆ WYŻSZY) A NIE O +/- MATERIALNE CZYLI NP.WYWALISZ KASE W BŁOTO ) zastanawiam sie nad zakupem : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html chociaż na 1 cykl : ) z góry dzięki Wszystkim : )
Na razie spróbuje troszkę pomieszać kolejność w treningu, przenieść na inny dzień. Po zakwasach zobaczę czy coś się dzieje na szybko a na efekty trzeba by z cykl 1 poczekać. Poniżej micha obiadowa. Staram się wpisywać michę na po treningu ale jest bug z kaszami. Ich kaloryczność jest podana dla formy surowej - koło 320 kcal/100g. Jem akurat [...]
Witam witam serdecznie moi przyjaciele Planuje zrobic swój pierwszy cykl na PH 1x Pro-mag 35 70 mg dziennie Essential Cycle na oslonke Pro-ATD na odblok 100 mg dziennie przez 25 dni Dodatkowo D-AA jako booster testosteronu Nie podaje bezposrednich linkow jako ze we wsi kraza pogloski ze jest to nielegalne, zamierzam kupic z tej strony [...]
[...] potrzebuję coś jeszcze z suplementacji prozdrowotnej? 3. Uprzedzając: Przecież mono działa od zupełnie innej strony niż test, dlaczego uważasz, że miałbym brać je tylko po cyklu, a nie w trakcie i po? 4,5. Czy jeżeli będę zadowolny patrząc na sajdy/efekty - są jakieś przeciwskazania przed tym bym nie przedłużał cyklu np do 40 tyg. 4. Ile [...]
waga 92 190 wzrost nieprzerwany staż pół roku staż ogółem pięć lat odbyte cykle saa - brak ekto. Witajcie, chcę zrobić cykl na propie. Mam skłonności do gino. Chciałbym zapiąć ten cykl na 100% dlatego proszę o konkretne odpowiedzi. Co na razie mam? Propa, clomid, hcg, nolvadex lub tamoxifen Co mam zamiar jeszcze brać w trakcie? Cynk 150mg jonów [...]
Dlatego warto wcześniej zastanowić się nad wyborem środka, bo totalnie bez sensu jest robić krótki cykl na środku który się długo rozkręca i najlepsze efekty przynosi po dłuższym stosowaniu.
[...] redukcyjne, zatem dla wygody stosuje się długie estry aby kłuć się rzadziej. Ad.2 W Twoim przypadku wystarczyłoby 150mg e4d ale patrz ad.4 Ad.3 Zeleży ile chciałbyś lecieć cykl, to już musisz sam policzyć. Ad.4 Uważam, że tren w Twoim przypadku to zły wybór bo i tak nie wykorzystasz potencjału tego środka. Po tych 2 latach i cyklu efekty masz [...]
M1T = duzo nabicia na cyku i spadek tego wszystkiego po cyklu :D a wiec powodzenia...bralem kiedys pewne i pierwsze m1t jakie byly na rynku i tak samo ja jak i mnostwo znajomych efekty mielismy identyczne...na cyklu fjanie a po odstawieniu m1t spadki masakryczne...oczywiscie cykl dalej trwal tylko m1t bylo odstawiane
[...] chce coś wziąć. Myślałem nad cell pumpem ale jeszcze sie ucze i nie chce sytuacji że wchodze do szkoły a tu krecik stuka i trzeba gonić na kibel. Co polecacie na taki pierwszy cykl? Może mono? Chciałbym przytyć do około 75kg i ładnie to wyrzeźbić. ps. na raz najwięcej udało mi się wycisnąć 78kg na płaskiej ławce. Czekam na pomoc, pozdrawiam!
[...] mięśni poszła do góry co przy tak ostrej redukcji jest ogromnym sukcesem. Wzrost mógłby być jeszcze większy o około 1-2kg, ale na 2 tygodnie przed końcem testu skończyłem cykl na kreatynie, przez co waga mięśni poleciała nieznacznie w dół. Pomiary robione na wadze Tanita z dokładną analizą składu ciała. Waga masy ciała spadła około 4,5kg Waga [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi ? Czy może warto coś jeszcze dokupić ? 3. Czy koniecznie muszę robić jakieś badania, czy mogę ćwiczyć na siłowni ? 4. Wiem, że trzeba zacząć od masowania, ile taki cykl powinien trwać i po jakim czasie mogę redukować ? Nie zależy mi na sylwetce nie wiadomo jakiego kulturysty, ale wiadomo że umięśnionej :). Dzięki i pozdrawiam ! [...]
Witam , zacznę od tego że od miesiąca jestem na białku sfd i kreatynie universal (jest to mój pierwszy cykl na czym kolwiek) więc poczyłem go dość mocno + porządna dieta na utrzymaniu wagi na lekkim - kcl , Dało świetne efekty (na płaskiej przez wakacje skok o prawie 15 kg) Do rzeczy treningi stały się coraz mniej efektywne i planujemy z kumplem [...]
Witam, posiadam poniższe suple i w zwiazku z tym ze jest to moj pierwszy cykl mam pare pytan, mam nadzieje ze ktos mi pomoze :) suple jakie posiadam to: UNS Beta Alanina - 250g UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g DAA 1000 Activlab Tribulon treca Mass Activator z SFD a teraz pytania :) -Jak to brać wszystko razem (i czy w ogole można?) zeby bylo jak [...]
2013-08-29 czwartek - DNT Cykl - 8 / dzień - 37 Waga - 84,4kg Waga tłuszczu - 8,6kg po wczorajszym treningu niesamowicie mocno czuję obolałość w czworogłowych, to był bardzo dobry trening, wczoraj udało mi się zrobić dość szybko i dynamicznie obwody i efekty są odrazu w nocy miałem delikatne problemy ze snem, budziłem się kilka razy, miałem dość [...]
2013-08-29 czwartek - DNT Cykl - 8 / dzień - 37 Waga - 84,4kg Waga tłuszczu - 8,6kg po wczorajszym treningu niesamowicie mocno czuję obolałość w czworogłowych, to był bardzo dobry trening, wczoraj udało mi się zrobić dość szybko i dynamicznie obwody i efekty są odrazu w nocy miałem delikatne problemy ze snem, budziłem się kilka razy, miałem dość [...]
^ organizm się nie przyzywczai. Po prostu efekty będą na tym samym poziomie. Ja teraz lece cykl 4 miesięczny. Możesz najwyżej delikanie zwiększyć dawkę...